茶叶喝了有什么好处?

作者:诚喜春
        一、提神益思
 
  茶叶中的茶碱,咖啡碱可使神经兴奋,促进新陈代谢的作用,茶汤中的茶氨酸能够提高人的学习能力,增强记忆力,茶叶当中的芳香类物质可提神醒脑,消除疲劳。
 
        二、利尿通便
 
  这个主要是产业当中生物碱的作用,查死人体内各器官和细胞保持清洁的最佳清洗剂。
 
       三、坚固牙齿,防止龋齿
 
  茶多酚类化合物可杀死牙齿缝中能引起龋齿的病原菌,不仅对牙齿有保护作用,而且还可以去除口臭。
 
  四、消炎灭菌
 
  对流感病毒肠胃炎病等有抗病毒作用,用茶水擦身或泡脚5~7周后,足癣的症状可消除。
 
  五、减肥降脂、养颜美容
 
  茶能降血脂,有效的燃烧体内多余的脂肪才能亲近人体内的新陈代谢物,使人的皮肤更加的光泽富有弹性。
 
茶叶喝了有什么好处
  六、护肝明目
 
  浙江中医学院调查了240例老年性白内障患者,结果表明有饮茶习惯的老人,白内障的发病率仅为不常饮茶患者的50%。一学家曾对57名慢性肝炎患者做过观察,他们用实验证明了经常饮茶,对慢性肝炎有明显疗效。
 
  七、防辐射抗癌变
 
  广岛原子弹爆炸后,对幸存者的调查发现经常饮茶的人不仅存活率高,而且体质良好。
 
  八、抗衰老延年益寿
 
  我国曾对100位百岁以上的老人进行调查,结果发现95%是爱喝茶的老人,其中70%以上的长寿老人每天要喝5克茶以上。
 
  九、调整血压,平衡血糖
 
  每天喝茶10杯以上者,高血压发病率比每天喝茶4杯以下的,人们低于1/3,经常喝茶可平衡血糖,预防糖尿病的发生。


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